동급 최고의 요가로 건강하고 유연하며 강하고 체중 감량
이 앱은 공인 개인 트레이너가 디자인한 요가 시리즈를 사용하여 스트레칭 운동을 쉽고 직관적으로 수행하고 추적할 수 있는 방법을 제공합니다. 스트레칭 및 요가 운동 루틴은 재미있는 게임과 같은 인터페이스를 사용하여 제공됩니다.
기능
- 운동 및 세션은 제공된 운동 템플릿을 사용하여 사용자 정의하고 수행할 수 있습니다.
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- 매일 운동을 할 수 있도록 각 세션에 대한 알림을 설정할 수 있습니다.
- 각 세션에 대해 카운트업 또는 카운트다운하도록 타이머를 설정할 수 있습니다.
- 모든 운동에는 6가지 난이도가 포함되어 있어 스트레스 없이 요가를 연습할 수 있습니다.
- 모든 운동은 친구와 공유할 수 있으며 진행 상황도 추적할 수 있습니다.
- 앱에서 다음을 수행할 수 있습니다. Google 피트니스와 데이터를 동기화하여 Google 피트니스를 사용하는 모든 플랫폼에서 데이터를 공유하세요.
- 이 앱은 요가 스트레칭을 쉽고 직관적인 방법으로 수행할 수 있도록 설계되었으며, 하드웨어나 피트니스 장비가 필요하지 않습니다.
참고: Google 피트니스와 운동을 동기화하려면 Google Fit에서 계정을 만들어야 합니다. 앱은 Google 피트니스 계정을 만드는 옵션을 제공하지 않습니다. Google 피트니스를 사용하려면 Google 계정을 만들어야 합니다.
새로운 기능
- 성능 개선
Yoga Poses에 대한 사용자 리뷰
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